موسمن جي تبديلي سان توهان جي چمڙي جي ضرورتن ۾ تبديلي اچي ٿي.جيئن ته موسم گرم کان ٿڌي يا ان جي برعڪس، توهان جي چمڙي کي مختلف مشڪلاتن جو تجربو ڪري سگھي ٿو.خشڪي ۽ جلن کان بريڪ آئوٽ ۽ حساسيت تائين، موسمن جي وچ ۾ منتقلي توهان جي چمڙي تي تباهي آڻي سگهي ٿي.پر ڊپ نه ٿيو، اهي طريقا آهن انهن چمڙي جي مشڪلاتن کي حل ڪرڻ ۽ توهان جي رنگت کي سال بھر چمڪندڙ نظر رکڻ لاء.
سڀ کان پهريان ۽ سڀ کان پهريان، اهو ضروري آهي ته توهان جي چمڙي جي سنڀال جي معمول کي موسم جي مطابق ترتيب ڏيو.ٿڌي مھينن ۾، ھوائي خشڪ ٿي ويندي آھي، جنھن ڪري سڪل، چمڪندڙ جلد ٿي سگھي ٿي.هن کي منهن ڏيڻ لاء، اهو ضروري آهي ته توهان جي معمول ۾ هائيڊريشن کي وڌايو وڃي.موئسچرائزرز ۽ سيرم لاءِ ڏسو اجزاء سانhyaluronic املگليسرين، ۽ الو ويرا نمي ۾ بند ڪرڻ ۽ توهان جي چمڙي کي نرم ۽ لچڪدار محسوس ڪرڻ لاءِ.اضافي طور تي، هوا ۾ نمي شامل ڪرڻ ۽ توهان جي چمڙي کي سڪي وڃڻ کان روڪڻ لاءِ پنهنجي گهر ۾ هڪ humidifier استعمال ڪرڻ تي غور ڪريو.
ٻئي طرف، گرم مهينا اضافي تيل جي پيداوار ۽ پسين کي وڌائي سگھي ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ بند ٿيل سوراخ ۽ ڀڃڪڙي ٿي سگهي ٿي.ھن کي حل ڪرڻ لاءِ، ھلڪو وزن، تيل کان سواءِ موئسچرائيزر ۽صاف ڪندڙتوهان جي چمڙي کي تازو ۽ صاف محسوس ڪرڻ لاء.توهان جي معمول ۾ هڪ نرم exfoliator شامل ڪرڻ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو مرده چمڙي جي سيلن کي ختم ڪرڻ ۽ بند ٿيل سوراخن کي روڪڻ ۾.۽ توهان جي چمڙي کي سج جي نقصانڪار شعاعن کان بچائڻ لاءِ SPF کي وڌائڻ نه وساريو.
توهان جي چمڙي جي سنڀال جي معمول کي ترتيب ڏيڻ کان علاوه، توهان جي چمڙي جي مخصوص ضرورتن تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي جيئن موسمن جي تبديلي.مثال طور، جيڪڏهن توهان ٿڌو مهينن دوران وڌيڪ لالچ ۽ جلن محسوس ڪندا آهيو، توهان جي معمول ۾ شامل ڪرڻ تي غور ڪريو آرامده اجزاء جهڙوڪ چيمومائل ۽ جئ جو عرق.يا جيڪڏهن توهان کي اهو معلوم ٿئي ٿو ته توهان جي چمڙي گرم مهينن ۾ بريڪ آئوٽ جو وڌيڪ خطرو آهي، پروڊڪٽس کي ڏسو جنهن ۾ سليسيلڪ ايسڊ ياچانهه جي وڻ جو تيلعيب کي منهن ڏيڻ لاء.
ان کان علاوه، مناسب هائيڊريشن ۽ هڪ صحتمند غذا تبديل ٿيندڙ موسمن دوران صحتمند چمڙي کي برقرار رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا.گهڻو پاڻي پيئڻ سان توهان جي چمڙي کي اندران ٻاهر کان هائيڊريٽ رکڻ ۾ مدد ملندي آهي، جڏهن ته ميون، ڀاڄين ۽ ٿلهي پروٽين سان مالا مال متوازن غذا کائڻ سان ضروري غذائي مواد ملي ٿو جيڪي صاف ۽ چمڪندڙ جلد کي فروغ ڏين ٿا.اضافي طور تي، توهان جي غذا ۾ اوميگا 3 فائيٽي اسيد شامل ڪرڻ تي غور ڪريو، جيئن اهي ڏيکاريا ويا آهن ته اهي سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ چمڙي کي جوان نظر اچن ٿا.
نتيجي ۾، موسمن جي وچ ۾ منتقلي توهان جي چمڙي تي هڪ ٽولي وٺي سگهي ٿي، پر صحيح طريقي سان، اهو ممڪن آهي ته انهن جلد جي مشڪلاتن کي حل ڪرڻ ۽ توهان جي رنگ کي ان جي بهترين سال گول ڏسڻ ۾ رکو.توهان جي چمڙي جي سنڀال جي معمول کي ترتيب ڏيڻ، توهان جي چمڙي جي مخصوص ضرورتن کي خطاب ڪندي، ۽ مناسب هائيڊريشن ۽ غذائيت کي برقرار رکڻ سان، توهان يقيني بڻائي سگهو ٿا ته توهان جي چمڙي صحتمند، چمڪندڙ ۽ خوبصورت رهي ٿي، موسم جي قطع نظر.۽ ياد رکو، جيڪڏهن توهان ڪڏهن به پڪ ناهي ته چمڙي جي مشڪلاتن کي ڪيئن حل ڪيو وڃي، ذاتي مشوري ۽ سفارشن لاء ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ ۾ سنکوڪ نه ڪريو.
پوسٽ ٽائيم: ڊسمبر-06-2023