تيل واري چمڙي جو خيال ڪيئن رکجي

1. بار بار استعمال نه ڪريوچهري جي صفائي ڪندڙ، ايڪسفوليئيٽر، ۽ ٻيون ساڳيون صفائي واريون شيون. هر روز فيشل ڪلينزر استعمال ڪرڻ جي عادت کي هفتي ۾ 1-2 ڀيرا تبديل ڪريو يا نه، صرف پنهنجو چهرو پاڻي سان ڌوئو. ڇاڪاڻ ته فيشل ڪلينزر جو بار بار استعمال چمڙي جي عام تيل ۽ نمي کي ختم ڪري ڇڏيندو، جيڪو چمڙي جي تيل جي پيداوار کي وڌائيندو ۽ چمڙي جي اسٽريٽم ڪارنيئم کي نقصان پهچائيندو.

2. چمڙي جي سوراخن کي باقاعدگي سان صاف ڪريو. چمڙي جي سوراخن ۾ گهڻو ڪچرو ۽ تيل سوراخن جي سائيز ۽ دانهن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري سوراخن جي صفائي جو سٺو ڪم ڪرڻ ضروري آهي. ننڍڙي بلبل جي صفائي لاءِ چمڙي جي سنڀال مرڪز ڏانهن وڃڻ بهترين آهي. سوراخن کي صاف ڪرڻ دوران، اهو مٽيءَ کي به ختم ڪري سگهي ٿو، جيڪو چمڙي جي صحت ۽ چمڙي جي سنڀال جي شين جي جذب لاءِ فائديمند آهي.

3. چمڙي کي نمي ۽ نمي ڏيڻ جو سٺو ڪم ڪريو. چمڙي کي نمي ڏيڻ جو طريقو عام طور تي لاڳو ڪرڻ آهي.چهري جو ماسڪهفتي ۾ 1-2 ڀيرا، ۽ هر فيشل ماسڪ جو وقت 15 منٽن تي ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي. توهان هر روز فيشل ماسڪ نه ٿا لڳائي سگهو. فيشل ماسڪ کي بار بار لڳائڻ سان چمڙي جي رڪاوٽ جي بناوت کي آساني سان نقصان پهچندو، ۽ چمڙي جي رڪاوٽ کي به نقصان پهچندو. فيشل ماسڪ لاڳو ڪرڻ کان پوءِ، ايسنس کي ڌوئي ڇڏيو، ۽ پوءِ ڪجهه تازگي بخش موئسچرائيزنگ پراڊڪٽس استعمال ڪريو.

4. سٺو ڪم ڪريوسن اسڪرين۽ ميڪ اپ هٽائڻ، اهو سڄو سال ڪريو، ۽ جڏهن به ٻاهر وڃو ته سن اسڪرين استعمال ڪريو! توهان ٻاهر وڃڻ کان 15-30 منٽ اڳ پاڻي جي ايمولشن کي بنيادي طور تي استعمال ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا، ۽ پوءِ سن اسڪرين جي ٿلهي پرت لاڳو ڪري سگهو ٿا. سن اسڪرين جو ڪم نه رڳو سج ۽ الٽراوائليٽ شعاعن کي روڪڻ آهي، پر عمر کي روڪڻ ۽ هوا ۾ سوراخن ۾ مٽي جي داخلا کي گهٽائڻ پڻ آهي.

جڏهن کڻڻشاوررات جو، سج جي حفاظت کي هٽائڻ لاءِ ميڪ اپ ريموور استعمال ڪريو ۽ پنهنجو چهرو صاف پاڻي سان ڌوئو. ڇاڪاڻ ته ميڪ اپ هٽائڻ وارين شين ۾ صفائي جو ڪم هوندو آهي، ان ڪري صفائي لاءِ فيشل ڪلينزر استعمال ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي. اسان کي مستقبل ۾ نمي ۽ پاڻي ڀرڻ جو سٺو ڪم پڻ ڪرڻ گهرجي.

5. وڌيڪ گرم پاڻي پيئڻ، وڌيڪ ڀاڄيون ۽ ميوا کائڻ، ۽ وڌيڪ ورزش ڪرڻ سان پسڻ ۽ زهر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي، ۽ ميٽابولزم کي تيز ڪيو ويندو آهي. روزاني معمولات تي وڌيڪ ڌيان ڏيو، دير تائين گهٽ جاڳندا رهو، گهٽ مٺايون کائو، ۽ گهٽ چکني، مصالحيدار، ٿڌو، تريل، سامونڊي کاڌو ۽ وارن جون شيون کائو.